«…Ho avuto le risposte che cercavo, adesso un meritato riposo fino al lunedì mattina, per l’inizio della seconda settimana di lavoro, quando i miei ragazzi riprenderanno a sudare agli ordini di un inflessibile Pelillo. “
Volley Brolo: In archivio la prima settimana di allenamento per la Volley Brolo. I 12 ragazzi di Mr. Paolino Tofoli (unico assente giustificato l’olandese Overbeeke), hanno risposto con tanta voglia di fare e molta professionalità ai severi allenamenti cui sono stati sottoposti. La prima settimana di lavoro, dal lunedì al sabato compreso, ha impegnato i nuovi leoni brolesi per un totale di 27 ore di lavoro a testa, tra sala pesi, fondo, piscina e sedute tecniche che sono state sin da subito molto intense.
“ Sono stato piacevolmente sorpreso – ci dice il tecnico Paolo Tofoli – per come i ragazzi si sono presentati al raduno. Oltre alla voglia e l’entusiasmo per l’inizio di una nuova stagione, che è normale in un gruppo composto essenzialmente da giovani, tutti avevano già iniziato a fare qualcosa, per aver ricevuto, via e-mail, delle schede di allenamento e presentandosi, pertanto, sin dal primo giorno, in già buone condizioni fisiche che poi hanno consentito di rispondere in maniera altrettanto positiva alle sollecitazioni in allenamento. Il nostro preparatore, Omar Pelillo, ha condotto le sedute mattutine dedicate al miglioramento ed all’incremento della condizione atletica ed in cui i ragazzi sono stati impegnati per oltre 3 ore tra sala pesi, aerobica, fondo, ripetute e piscina. Quindi, tutti i pomeriggi ed il sabato mattina, le sedute tecniche al vecchio “Via Quasimodo”, per più di due ore al giorno, con graduale e costante aumento dell’intensità degli allenamenti che hanno portato tutti e 12 i presenti a saltare negli ultimi giorni della settimana. Tutti hanno risposto alla grande, mettendo in mostra anche una buona coesione e sopportazione della fatica. Posso, davvero, ritenermi soddisfatto perché ho avuto le risposte che cercavo, anche se, naturalmente, si tratta solo dell’inizio della preparazione. Adesso un meritato riposo fino al lunedì mattina, per l’inizio della seconda settimana di lavoro, quando i miei ragazzi riprenderanno a sudare agli ordini di un inflessibile Pelillo. “
Nella foto: Paolo Tofoli durante la sua presentazione alla stampa.
Marcello Princiotta
Ufficio stampa Volley Brolo
www.volleybrolo.it
Fuente: http://www.legavolley.it/NewsLeggi.asp?id=41245«… Yo tenía las respuestas que estaba buscando, ahora un merecido descanso hasta la mañana del lunes para el inicio de la segunda semana de trabajo, cuando mis hijos reanudar a sudar bajo las órdenes de un inflexible Pelillo».
Voleibol Brolo: En el archivo de la primera semana de entrenamiento de voleibol Brolo. Los 12 hijos del señor Paulino Tofoli (sólo se justifica ausente el holandés Overbeeke), respondieron con un gran deseo de hacer y mucho profesionalismo al estricto entrenamiento que han sido sometidos. La primera semana, de lunes a sábado, ambos incluidos, se comprometió el nuevo leones brolesi para un total de 27 horas cada uno, incluyendo el peso de la habitación, sesiones de piscina de fondo, y las técnicas que han sido muy intensa en estos momentos.
«Me sorprendió gratamente – dice el entrenador Paul Tofoli – para que los chicos llegaron a la manifestación. Además de las ganas y el entusiasmo por el inicio de una nueva temporada, lo cual es normal en un grupo compuesto principalmente de jóvenes, todos ellos ya habían empezado a hacer algo, de haber recibido por correo electrónico, tarjetas de presentación y formación Por lo tanto, desde el primer día, ya en buena condición física y después se dejó de responder al estrés como la formación positiva. Nuestro entrenador, Omar Pelillo, lideró las sesiones de la mañana se dedican a la mejora y el aumento de la condición física y cuando los chicos se han dedicado durante más de 3 horas entre la sala de pesas, aerobic, fondo, repetida y piscina. Así que todas las tardes y sábados por la mañana, las sesiones técnicas en la antigua «Via Quasimodo», por más de dos horas al día, con un aumento gradual y sostenido en la intensidad del entrenamiento que dirigió a todos los presentes de 12 a saltar en el último día de la semana. Todos respondieron al grande, mostrando una buena cohesión y resistencia a la fatiga. Puedo, en efecto, estar satisfecho porque he tenido las respuestas que estaba buscando, aunque, por supuesto, esto es sólo el comienzo de la preparación. Ahora un merecido descanso hasta la mañana del lunes para el inicio de la segunda semana de trabajo, cuando mis hijos reanudar a sudar bajo las órdenes de un inflexible Pelillo. ‘
En la foto: Paul Tofoli durante su presentación a la prensa.
Marcello Princiotta
Pulse Volley Brolo
www.volleybrolo.it